健康って？

健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（WHO憲章より）

この内容は奥が深いですね。健康とは単に肉体的なことと捉えがちになると思います。WHOでは精神的にも、社会的に、全てが満たされた状態と定義しています。

精神的、社会的には、まだ日本社会では不十分な点があります。

氣質健康講座でも、最初にこの憲章を取り上げています。この憲章のように「健康」を追求したら素晴らしい社会になりますね。